Худеем правильно

На этой странице вы найдете рекомендации, подходящие тем, кто только планирует начинать худеть....

Алкоголизм

С точки зрения медицины, алкоголизм – это заболевание, вызванное влечением и регулярным злоупотреблением спиртных напитков, приводящих к тяжелому поражению внутренних органов...

Игромания

Игромания (игровая зависимость, лудомания, гэмблинг) – заболевание, которое характеризуется огромным и неуемным патологическим влечением к азартным играм...

Табакокурение

С медицинской точки зрения давно доказана пагубность такой привычки как табакокурение: закупорка сосудов, стимуляция раковых образований, ослабление центральной нервной системы...

Фотогалерея

Результаты нашего лечения

Причины ожирения

Эта информация будет интересна, прежде всего, женщинам, поскольку именно они чаще сталкиваются с проблемой лишнего веса и именно они чаще принимают всевозможные меры, чтобы избавиться от этого недостатка. В связи с этим представительницы прекрасного пола наиболее часто обращаются в наш медицинский центр, ведущим направлением деятельности которого является помощь в  решении проблемы лишнего веса. Если Вы зашли на наш сайт и читаете данные строки, то, скорее всего, также ищете решение этой актуальной сегодня проблемы. Причем актуальной в целом для общества, в котором заметно возросло число полных людей. Итак, поговорим на столь непростую наболевшую тему подробнее.   


Избыточный вес – это не только эстетически недостаток. Если он достиг крайней стадии – ожирения – то представляет для здоровья человека серьезную опасность. На фоне лишнего веса легко формируются заболевания таких важных систем организма, как эндокринная, сердечно-сосудистая, пищеварительная. Страдают также суставы ног и позвоночник. Если происходит ожирение печени, это приводит к изменению обмена веществ и в результате ожирение принимает хронический прогрессирующий характер.


Если же проблема еще не настолько усугубилась и со здоровьем все в порядке, то тогда остро встает вопрос улучшения внешности. Никого не могут радовать полные руки и ноги, выпирающий живот, массивные бедра. А свисающие по бокам над поясом джинсов, брюк или юбок жировые складки создают поистине удручающую картину. Невозможность носить модную современную одежду, несоответствие общепринятым канонам красоты повергают в уныние и заставляют постоянно пребывать в плохом настроении. А сниженная самооценка – это прямой путь к депрессии.  


Но не торопитесь ставить на себе крест и отчаиваться. Проблему реально решить и далеко не все потеряно. Однако для начала необходимо четко понимать, как эта проблема формировалась.


Абсолютное большинство полных людей родились обычными. Даже если у человека есть , например, наследственная или физиологическая предрасположенность к набору лишнего веса, это совершенно не значит, что он обязательно должен сформироваться. Этому способствуем мы сами своими действиями. Но как именно?


Еще в раннем детстве у каждого человека формируются пищевые привычки, но процесс этот зависит не столько от самого человека, сколько от окружающих его людей и определенных обстоятельств, а именно национальных традиций и заведенных в семье порядков, далеких от стандартов питания в детсаду и школе. Среди самых распространенных ошибок, способствующих накоплению лишних килограммов, – привычка есть все блюда с хлебом, заканчивать трапезу десертом, наедаться на ночь, «заедать» плохое настроение и неприятности и т.д. В результате мы принимаем пищу не тогда, когда организм испытывает голод, и в ней нуждается, а просто по привычке. Это приводит к накоплению лишних калорий, что рано или поздно становится причиной формирования дополнительных жировых отложений и, как следствие, лишнего веса.   


Усугубляет положение малоподвижный образ жизни, характерный для все большего количества людей. И еще один немаловажный фактор, являющийся одной из причин развития ожирения – дефицит йода, который испытывают жители по всей территории Украины. Среднестатистический житель нашей страны с питанием получает в половину меньше йода, чем необходимо для полноценной деятельности организма. Недостаток йода является причиной нарушения водно-минерального обмена, а также замедлению в тканях всех процессов. В результате у склонных к полноте людей жир накапливается быстрее и легче задерживается лишняя жидкость, а значит, формируются отеки. 

Из всего вышесказанного можно сделать следующий вывод – 95% людей, страдающих лишним весом, приобрели его в результате неправильного питания на протяжении долгого времени, малоподвижного образа жизни, йододефицита. Большинство людей, прочитав это утверждение, скажут, что и так это знали. Но, увы, знание и действие зачастую разделяет непреодолимая пропасть. Припомните, как часто Вы давали себе обещание начать заниматься спортом, перестать есть на ночь или вообще начать новую жизнь. Начав соблюдать новую диету, Вы лишаете себя любимых блюд, бросаясь в бой с лишним весом. Занимаясь до изнеможения в спортзалах, устаете и потом не можете пошевелиться без боли. А что в итоге? Похудев за пару недель на 5-6 кг, Вы больше не в силах продолжать борьбу, возвращаетесь к прежней жизни. И вес через 2 недели возвращается к былому уровню, а порой даже поднимается выше прошлой отметки. Не помогали и пищевые добавки. А дело в том, что Вам так и не удалось преодолеть пищевую зависимость. Но не стоит себя корить. Большая часть людей не может самостоятельно преодолеть формировавшуюся годами психологическую проблему.


Именно поэтому на протяжении уже не одного десятка лет ведущее место в лечении ожирения занимают психотерапевтические методы лечения. Специалисты нашего медицинского центра в совершенстве владеют некоторыми из них. Если Вы приняли твердое решение избавиться от лишнего веса, мы будем рады прийти к Вам на помощь.  


В центре Вы получите новые знания, а также методические рекомендации. Проведенный врачом психотерапевтический сеанс избавит Вас от психологической пищевой зависимости. Мы поможем вам перестать быть пищеголиком. Но предупреждаем сразу – будет нелегко и нужно будет потрудиться. Однако, как говорится – дорогу осилит идущий! Давайте вместе идти по выбранному пути к поставленной цели!